インストラクター養成講座

バランスボールインストラクター養成講座のご案内です

バランスボールインストラクター 養成講座のご案内です

アスリート、スポーツ選手のトレーニングではバランスボールを使ったエクササイズは当たり前になっています。

私の行っている、バランスボールピラティスは年代問わず講座開設依頼の要望が多い教室です。
引き締めたいところをピンポイントで鍛えられるバランスボール

体型に関係なく無理なく有酸素運動もできホルモンのバランスも整えるので、妊活、更年期、生理痛やPMSなど女性特有のお悩みの改善効果も高いバランスボールのエクササイズ

バランスボールインストラクター 養成講座のご案内です

実際、お2人目がなかなかできないとお悩みだった生徒さんも、順調に2人目3人目とご出産されました。

産後の女性のお悩みで多い尿漏れ

尿漏れパッドが堂々とCMされている状態を当たり前だと勘違いしてしまわないように、産後女性に必要なデリケートな話やエクササイズを行うクラスもあります。

辛い更年期障害を迎えない為に膝が痛くなり、日常生活に支障がでないように、ずっと楽に動けるカラダでいられるように、今から、必要な運動をバランスボールを使って楽しく、無理なくカラダを整えましょう!

そして、運動だけではなく口にする食事の重要性や心の状態も健康でいるためにはか欠かせないものです

それを、必要な方に1人でも多く届けたい!!

そこで、もっともっと女性に必要な運動、食健康情報をお伝えする仲間を作りたいと思っています。私の行っているスキルを引き継いで、そこに、さらにご自分の個性でアレンジして広めて頂ける、インストラクター希望者を募集します

バランスボールインストラクター希望者募集!!

又は、バランスボールを今行っている指導、お教室にプラスしませんか?

バランスボールインストラクター養成講座

バランスボール養成講座

①初級講座

バランスボールを使ったエクササイズの基本を学び、自分や家族の健康増進、地域のコミュニ ティでエクササイズを行いたい方にお勧めです。

初級講座 約 16時間(実技と座学)※目安です
座学 6 時間(2H×3)zoom 対応
実技 10 時間(2H×5)対面・zoom 対応
最終対面レッスン&テスト
※パソコン又はタブレットに WEB カメラがあって zoom(無料アプリ)が使える環境があれば 大丈夫です。

【講座内容】

  • バランスボールの基本・安全な使い方
  • 姿勢・ボールの選び方 ・基本のエクササイズ(ストレッチ・体幹トレーニング
  • 音楽に合わせた有酸素運動) ※講座時間は目安です。あなたのペースに合わせて指導致します。安心して学んでください。

②中級講座

バランスボールを使ったエクササイズを深く学びます。サークル、カルチャースクール、各種 教室で指導していきたい方にお勧めです。実技で苦手な部分は重点的に指導致します。実際に 指導現場ですぐに使えるように進めていきます。レッスンを行えるノウハウをじっくりと学び ます。

中級講座 約 24 時間(実技と座学) ※目安です
座学 8 時間(2H×4)zoom 対応
実技 16 時間(2H×8)対面・zoom 対応
最終対面レッスン&テスト

初級講座内容に加えて

  • 産前産後女性、キッズ、シニア向け指導の基本
  • 注意点 ・筋肉・骨格・骨盤の基礎知識
  • 女性とホルモン、生理について
  • ストレッチ、体幹エクササイズ、有酸素運動、クールダウンの応用編
  • レッスンの組み立て方(音楽の選び方、キューイング(指示)の出し方
  • ダイエットに関する基礎知識

最終総レッスン、実技テストは対面指導です。

基本はマンツーマン指導になります。レッスン日は相談しながら組んでいきます。

資格認定(ディプロマ)について

各講座終了後、インストラクターとしての知識、スキルが身についているかテストした上で 一般社団法人日本カルチャー協会 JCI 日本バランスボール協会から認定証が発行されます。 さらに教室の宣伝、集客、サポート希望の方は別に一般社団法人日本カルチャー協会への登録 制度もございます。詳細お問い合わせ下さい。
養成講座に関する無料相談も行っております。お気軽にお問い合わせ下さい。

中村亜美さん お子さん連れの教室,シニアクラス
中村亜美さん お子さん連れの教室,シニアクラス
SAISHU NAMI さん カナダでヨガ指導
SAISHU NAMI さん カナダでヨガ指導
東浦 友美さん フィリピンでバランス ボール教室開催予定
東浦 友美さん フィリピンでバランス ボール教室開催予定

*R.Mさん 栃木県で養成講座受講中
*N.Oさん 北海道で養成講座受講中

こんな方にバランスボールインストラクターはオススメです

インストラクター養成講座 子育てしながら、無理なく空いている時間で働きたい
インストラクター養成講座 人とかかわるのが好き
インストラクター養成講座 お教室をされていて他と差別化できるレッスンをしたい
インストラクター養成講座 お子さん連れで体を動かす場所を作りたい
インストラクター養成講座 自分のペース、家族優先で仕事をしたい
インストラクター養成講座 幅広い年代に指導したい
インストラクター養成講座 長く続けれらるレッスン指導をしたい
インストラクター養成講座 小さいお子さんとお母さん向けの運動教室に興味がある
インストラクター養成講座 出産前後の運動に関心がある
インストラクター養成講座 助産院、妊婦さん教室等で導入したい
インストラクター養成講座 仕事を通じて自分の体を引き締めたい
インストラクター養成講座 自分の健康の為に深く勉強したい
インストラクター養成講座 今持っている資格(ピラティス、ヨガ等)にバランスボールも加えたい
インストラクター養成講座 何か打ち込める事を仕事にしてみたい
インストラクター養成講座 いつまでもキラキラ輝いていたい
インストラクター養成講座 60 代以上のシニア世代の方々にレッスンしたい
インストラクター養成講座 介護施設やデイケアセンターで取り入れたい

バランスボール養成講座

講師紹介

岡本 薫 (おかもと かおる)

バランスボール養成講座講師

資 格

  • JCI 日本バランスボール協会代表インストラクター
  • FTPピラティスインストラクター
  • 日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
  • ヒーリングフラ指導者
  • ハワイアンビューティ アロマインストラクター

指導経歴

  • カルチャー教室、ジム、スポーツ施設の教室、自治体主催講座、幼稚園、小学校
  • PTA 講座、伊勢丹様コラボ企画レッスン、サークル、介護施設、デイケアセンターでの健康体操、幼稚園の未入園児クラスの体あそび指導、プライベートレッスン、イベントステージ出演、ダイエット講座他
  • 赤ちゃん連れのママからキッズクラス、産前産後クラス、一般男女、シニアクラスまで幅広く指導しています
バランスボール体験レッスン

☆インストラクター業が全く初めての方、他のインストラクターとして指導されている方、 お子様連れで通いたい方、など、カウンセリングしながら、実践的に、現場で使いやすいようにしてお伝えしていきます。
☆全国、出張可能です(交通費別途)
☆遠方、海外の方にはSkype、zoom 動画での受講も可能です。ご相談ください。
先ずは、質問だけでもお気軽にどうぞ
無料個別相談も行っております
※詳細・ご質問は
お問い合わせ下さい
※Paypalでのカード払い、リボ払い、振込でお願いします

お問い合わせ、お申し込みは

お問い合わせフォームへリンク
バランスボール体験レッスン

こんにちは
バラボートレーナー岡本 薫です。
出産後、腰痛と坐骨神経痛に悩まされ、その改善と運動不足解消に子供を連れて行けるバランスボール教室に通いました。
子連れのヨガは落ち着いてポーズがとれずに断念しましたが、バランスボールは子供が一緒でもできて、腰痛も改善して何より楽しい♪
と、バランスボールにはまって通い詰めている時、2人目を妊娠し出産しました。
健康だけが取り柄の私でしたが、2人目の子供は生まれつき障害がありました。
とてもショックで、何がいけなかったのか、自分を責める日々。
健康が当たり前ではないことや、健康に生まれてくることが奇跡であると考えさせられました。
子供の障害が自分に対するメッセージのように感じ、自分が何かできることを考えた時、子育て中の女性が健康の為に子供連れで参加できる場を作ろうとバランスボールインストラクターとなりました。
父が癌で最期を看取った時の体験から、日々の食事と心のケアの大切さも痛感しました。
改めて、健康を支えていく仕事をしていく決意をしました。
日本人の寿命が伸びる中、自分の足で最後まで歩けて、食事が自分ででき、トイレに自分で行ける、本当の健康寿命を延ばす為には、運動、食事、心のケアは大切です。
食事、運動、心のストレスをなくすことで、一番大事な健康という資産を手に入れられるように本当にやりたいことが見つかったり、必要なものが手に入る。そんな人生になる為に体と心の健康をサポートいたします。
一生ホルモンと付き合っていく女性の体を整えるのに最適なバランスボールで、女性の身体も心も健康に!
健全な身体、心、食事を子供たちにも伝えていける女性たちを増やしていきたいと活動中です!

 

お問い合わせフォームへリンク

 

 

1日1分無料動画メールバランスボールピラティスプチレッスン

 

メディア

HERS 2015年 9月号 に掲載されました

HERS 2015年 9月号 に掲載されました

HERS 2015年 9月号 に掲載されました

 

教室で使っているお勧めのバランスボールはこちら。 身長150㎝台の方にぴったり♪
硬めでエクササイズ用。ギムニククラシック 

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感想(7件)

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感想(25件)



 

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ハワイアンアロマ募集載せてます♪


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