自分が健康になって身体を整えながら
POINT.01
POINT.02
など
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RECOMMEND
MERIT
自分もダイエットできて
人にも楽しい運動が
指導できる
子育て中のママの
コミュニケーションの
場作りができる。
サービスメニューを
増やせる
JBI 日本バランスボール協会代表インストラクター
FTPピラティスインストラクター
オーロラヨガインストラクター
ヒーリングフラ指導者
Hawaiian BeautyⓇハワイアンアロマインストラクター
カルチャー教室、ジム、スポーツ施設の教室、自治体主催講座、幼稚園、小学校PTA講座、伊勢丹様コラボ企画レッスン、サークル、放課後デイサービス、介護施設、デイケアセンターでの健康体操、幼稚園の未入園児クラスの体あそび指導、プライベートレッスン、イベントステージ出演、福岡TV番組内指導、ダイエット講座他赤ちゃん連れのママからキッズクラス、産前産後クラス、一般男女、シニアクラスまで幅広く指導しています。
バランスボールピラティスは年代問わず講座開設依頼の要望が多い教室です。
不安定なボールを使うことで普段使わない眠っている筋肉が使われピラティスのメソッドも入っている為、
効果的にインナーマッスルを鍛えられお腹周りや下半身引き締めにも効果があります。
体型に関係なく無理なく有酸素運動もできホルモンのバランスも整え、妊活、更年期、生理痛やPMSなど女性特有のお悩みの改善効果も高いバランスボールは女性には人気のエクササイズです。
産後の女性のお悩みで多い尿漏れ尿漏れパッドが堂々とCMされている状態を当たり前だと勘違いしてしまわないように、産後女性に必要なデリケートな話やエクササイズを行うクラスもあります。
辛い更年期障害や膝痛などで日常生活に支障がでないように、ずっと楽に動けるカラダでいられるように、今から、必要な運動をバランスボールを使って楽しく、無理なくカラダを整えましょう!
そして、運動だけではなく心の状態も健康でいるためには欠かせないものです。
そこで、健康な体作りを伝える仲間を増やしたいと思っています。
MENU
バランスボールを使ったエクササイズの基本を学び、自分や家族の健康増進、地域のコミュニ ティでエクササイズを行いたい方にお勧めです。 卒業後の指導は、対象を絞って、お仕事に特化してできるような内容となります。
※パソコン又はタブレットに WEB カメラがあって zoom(無料アプリ)が使える環境があれば 大丈夫です。
バランスボールの基本・安全な使い方
姿勢・ボールの選び方 ・基本のエクササイズ(ストレッチ・体幹トレーニング音楽に合わせた有酸素運動)
※講座時間は目安です。あなたのペースに合わせて指導致します。安心して学んでください。
専用のアプリを使って動画添削、オンラインレッスンでも十分技術を身につけられます。
バランスボールを使ったエクササイズを深く学びます。サークル、カルチャースクール、各種 教室で指導していきたい方にお勧めです。実技で苦手な部分は重点的に練習して、実際に 指導現場ですぐに使えるように進めていきます。レッスンを行うノウハウをじっくりと学び ます。 卒業後のレッスンはお子様連れママさんからシニアの方、キッズクラスと幅広く指導できるようになります。
基本はマンツーマン、少人数指導になります。レッスン日は相談しながら組んでいきます。
各講座終了後、インストラクターとしての知識、スキルが身についているかテストした上で 認定証を発行致します。
養成講座に関する無料相談も行っております。お気軽にお問い合わせ下さい。
そして、デビュー後のサポートも行っています。インストラクター仲間とアドバイスしあい、
切磋琢磨しながら全国、世界でバランスボールエクササイズを広めています。
FLOW
詳しくは個別相談の際にお伝えします。
まずはLINEにてお問い合わせください。
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講義
実習
資格取得
受講方法はオンラインも選択可能
※対面の場合はさいたま市内の会場で実施
INTERVIEW
みなさんに気持ちよかった~と言ってもらえるのが嬉しいですし、
いろんな人との輪が広がるのがとても嬉しくてやりがいを感じています
最近では副業としてフィットネスインストラクターをされる方も増えてきました。
平日はパート、週末インストラクター 自分もダイエットできて、
人にも楽しい運動が指導できるお仕事です。
また、もしすでに何かお教室をされていましたら、
バランスボールを今行っている指導、お教室にプラスしませんか?
CONTACT
下記フォームまたはLINEにてお気軽にお問合せください。
入力後、2営業日以内にご連絡いたします
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移動中や営業時間外はすぐに返信できない事もございます。
予めご了承ください。
資格取得者の受講理由
子育てしながら、無理なく空いている時間で働きたい
人とかかわるのが好き
障害のあるお子さんにも喜んでもらえるレッスンをしたい
会社の福利厚生として腰痛改善レッスンを行いたい
お子さん連れのコミュティーをつくっていきたい
バランスボールしながら抱っこできる
子供の教室をしているので、他と差別化できるレッスンをしたい
自分のペース、家族優先で仕事をしたい
幅広い年代に指導したい
小さいお子さんとお母さん向けの運動教室に興味がある
出産前後の運動に関心がある
助産院、妊婦さん教室等で導入したい
仕事を通じて自分の体を引き締めたい
自分の健康の為に深く勉強したい
今持っている資格(ピラティス、ヨガ等)にバランスボールも加えたい
いつまでもキラキラ輝いていたい
60代以上のシニア世代の方々にレッスンしたい
介護施設やデイケアセンターで取り入れたい
副業としてインストラクターの仕事もしたい