養成講座
美味しく食べて 楽しくカラダを動かして
健康美を手に入れましょう
理想のカラダを手に入れる為に
あなたをしっかりサポートします
健康で理想の自分でいるのは
心と身体と食のバランスが大事
ストレスをなくして、美味しく食べて
健康なカラダをキープしましょう
HERS 2015年 9月号 に掲載されました
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