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2025.10.05
毎日の家事や子育てに追われて、
「自分のことはつい後回しになってしまう…」
そんなママ、多いのではないでしょうか。
「最近、体力が落ちてきた」
「腰や肩が痛い」
「運動したいけど時間も余裕もない」
でも、そんなママこそ輝けるお仕事があります。
それが “バランスボールインストラクター” という新しい働き方です。
家にいながら、自分の健康も取り戻せて、
同じように頑張るママたちに笑顔を届けることができます。
バランスボールを使った有酸素運動や姿勢改善エクササイズを指導するお仕事です。
運動が苦手な人でも始めやすく、
体への負担が少ないのにしっかりと汗をかけるのが特徴。
血流や代謝を上げて、姿勢・骨盤を整え、女性特有の不調（肩こり・冷え・更年期症状）
にも効果的です！
ただの「運動」ではなく、体と心を整えるセルフケアでもあります。
レッスンを教えること自体が運動になるので、
無理なダイエットをしなくても自然と体が引き締まっていきます。
養成講座の生徒さんのほとんどが感じる効果♪
姿勢が整うと代謝も上がり、
「いつも明るく元気なママ」として家族にも良い影響を与えます。
バランスボールインストラクターは、レッスン時間を自由に設定できます。
午前中だけ、週に２回だけ、オンラインだけ…など、
ライフスタイルに合わせて働けるのが最大の魅力。
「子どもが小学校に行っている間にレッスン」
「午後は家族との時間に」
そんな理想の働き方が叶います。
教室を開くと、自然とママたちや地域の人が集まります。
「子育てで疲れていたけど、ここに来ると元気になれる」
そんな声をいただくことも多く、
自分が「笑顔の輪をつくる存在」になれるやりがいがあります。
「健康」「美容」「運動」が好き。
そんな気持ちがあれば大丈夫。
自分のペースで長く続けられるお仕事なので、
更年期を迎える年代でも無理なくチャレンジできます。
オンラインレッスンやイベント出演など、活躍の場も広がります。
資格を取得したあとは、あなたのライフスタイルに合わせて自由に活動できます。
運動経験がなくても、
「自分が学んだことを誰かに伝えたい」という想いがあれば十分です。
バランスボールは年齢を問わずできるエクササイズ。
だからこそ、一生続けられる仕事として選ばれています。
バランスボールインストラクターは、こんな方にピッタリです👇
✅ 運動は苦手だけど、体を動かすのが好き
✅ 健康や美容に関心がある
✅ 子育てしながら働きたい
✅ 家族との時間も大切にしたい
✅ 地域のママや人の役に立つことがしたい
一歩踏み出せば、きっと「こんなに楽しく学べる仕事があったんだ」と感じられるはずです。
養成講座では、初心者でも安心して学べるように、
実技・理論・解剖学をバランスよくカリキュラム化しています。
資格取得後は、レッスン開講のサポートや、
SNSでの発信・集客アドバイスも受けられます。
「学んで終わり」ではなく、「教えるまで」しっかり伴走します。
「産後の体型戻しがきっかけで受講しました。
自分が元気になるだけでなく、同じママたちと励まし合える場ができたり、
感謝されて本当にやってよかったです。」
「運動が苦手な私でも、気づいたら楽しく続けられていました。
今では地域のサークルで講師デビュー！家族も応援してくれています。」
子育てや家事に追われる日々の中でも、
少しの勇気で、あなたの人生は大きく変わります。
バランスボールインストラクターは、
自分の健康を守りながら、
家族や地域の人たちの笑顔を増やせるお仕事です。
「ママだからできること」
「今の自分だから伝えられること」
その一歩を、ぜひ一緒に踏み出してみませんか？
現在、【バランスボールインストラクター養成講座】受講生を募集中です。
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あなたの「好き」が、誰かの「元気」になる🌈
さあ、一緒に笑顔あふれるレッスンを広げていきましょう。
