名古屋の社会保険労務士法人労務管理センター様で
バランスボールのレッスンをさせていただきました。

健康経営に取り組んでいらっしゃる企業様で、健康経営優良認定法人2025
も取得されています。

毎月社員の皆様で健康経営のセミナーを開催されているそうで
バランスボールで運動をしてみよう！ということになりました。

ちなみに、健康経営とは、従業員の健康的管理を経営的に、
戦略的に取り組むことで、働きやすい環境を整備します。

健康経営優良認定法人を取得するには、特に優良な健康経営の

取り組みをしている法人に認められる資格です。

社会保険労務管理法人労務管理センター様は労務管理や労務トラブル
の相談、就業規則の作成、見直しなどを行う労務士の専門集団で

企業向けの労務研修やメンタルヘルス研修も実施され、働きやすい

環境づくりをサポートされています。

職業柄、座り仕事が多く、運動不足になりがちで、下半身もカチカチに

なりやすいとのこと。

バランスボールでの運動を楽しみにして下さってました。

1時間でストレッチ、軽い体幹トレーニング、有酸素運動、そして
レク的なボールの使い方をお伝えしました。

コミュニケーションも取れるボールレクは和気あいあい

とした雰囲気に中で楽しくチャレンジしていただけました。

バランスボールに座るのが初めての方や家でのお仕事で

バランスボールを椅子にして使っていらっしゃる代表

も前向きでボールダンス動画にもチャレンジしていただけました！

Instagramにもアップしています♪

健康経営の一環に福利厚生に社内でバランスボールレッスンしたい

法人様はぜひお問い合わせください！