年末年始とインフルエンザ、風邪など流行っていますね・・・

できる予防というと、手洗い、うがい。それに、日ごろからの健康管理

は栄養バランスのとれた食事、睡眠、運動で体温をあげておく、

ということは昔から言われていますね。

インストラクターという職業柄、運動は必然的にできるのは
良かったと思うことでもあります。

年齢を重ねるほど、体を動かすことは必須だと痛感しています。

2025年も引き続き、バランスボールインストラクター養成講座で
運動指導したい人を募集しています！

自分の為に、集まれるい場所つくりに、今行っているお教室にプラスしたい

などなど、養成講座に来て下さる方の目的は実は様々だったりします。

このホームページにたどり着く、というのもスゴイご縁だと思うので

ちょっと気になる、、、産後ママの心と体のケアする場所つくりに、子供の運動教室に

更年期以降の体調管理に、バランスボールを使った運動を提供したい！

という方はぜひ、HPからメッセージ、またはLINE登録してメッセージ下さい。

あなたの2025年のチャレンジを一緒に応援します！