岡本 薫

まずはLINEで問合せる

輝きたいあなたを応援します!

自分が健康になって身体を整えながら

人にも健康の喜びを伝える
バランスボールインストラクター
になりませんか?

POINT.01

最速2か月で
資格取得

POINT.02

オンライン
講義あり

いままでの資格取得者

  • 子育ての中の方
  • ヨガインストラクターの方
  • スポーツトレーナーの方

など

INSTRUCTOR

多くのインストラクターさん
が活躍しています

RECOMMEND

こんなあなたにおすすめ

MERIT

資格取得メリット

  • 楽しい運動のイラスト

    自分もダイエットできて
    人にも楽しい運動が
    指導できる

  • 子育て中の人ののイラスト

    子育て中のママの
    コミュニケーションの
    場作りができる。

  • きらきらのイラスト

    サービスメニューを
    増やせる

おかもと
かおる
岡本 薫 講師 岡本 薫 講師

講師岡本 薫

資 格

JBI 日本バランスボール協会代表インストラクター
FTPピラティスインストラクター
オーロラヨガインストラクター
ヒーリングフラ指導者
Hawaiian BeautyⓇハワイアンアロマインストラクター

指導 経歴

カルチャー教室、ジム、スポーツ施設の教室、自治体主催講座、幼稚園、小学校PTA講座、伊勢丹様コラボ企画レッスン、サークル、放課後デイサービス、介護施設、デイケアセンターでの健康体操、幼稚園の未入園児クラスの体あそび指導、プライベートレッスン、イベントステージ出演、福岡TV番組内指導、ダイエット講座他赤ちゃん連れのママからキッズクラス、産前産後クラス、一般男女、シニアクラスまで幅広く指導しています。

バランスボールを通して健康な体作りをする
仲間を増やしたい

バランスボールピラティスは年代問わず講座開設依頼の要望が多い教室です。
不安定なボールを使うことで普段使わない眠っている筋肉が使われピラティスのメソッドも入っている為、
効果的にインナーマッスルを鍛えられお腹周りや下半身引き締めにも効果があります。

バランスボールに乗っている人たち
バランスボールに乗っている人

体型に関係なく無理なく有酸素運動もできホルモンのバランスも整え、妊活、更年期、生理痛やPMSなど女性特有のお悩みの改善効果も高いバランスボールは女性には人気のエクササイズです。
産後の女性のお悩みで多い尿漏れ尿漏れパッドが堂々とCMされている状態を当たり前だと勘違いしてしまわないように、産後女性に必要なデリケートな話やエクササイズを行うクラスもあります。
辛い更年期障害や膝痛などで日常生活に支障がでないように、ずっと楽に動けるカラダでいられるように、今から、必要な運動をバランスボールを使って楽しく、無理なくカラダを整えましょう!
そして、運動だけではなく心の状態も健康でいるためには欠かせないものです。

最近では「健康経営」として社内でバランスボールレッスンを
取り入れてくれる企業様も増えてきました。

そこで、健康な体作りを伝える仲間を増やしたいと思っています。

MENU

講座メニュー

バランスボールインストラクター養成講座

初級講座

バランスボールを使ったエクササイズの基本を学び、自分や家族の健康増進、地域のコミュニ ティでエクササイズを行いたい方にお勧めです。 卒業後の指導は、対象を絞って、お仕事に特化してできるような内容となります。

  • 初級講座 約12時間(実技と座学)※目安です
  • 座学 時間(2H×2)zoom 対応
  • 実技8時間(2H×4)対面・zoom 対応
  • 最終対面レッスン&テスト

※パソコン又はタブレットに WEB カメラがあって zoom(無料アプリ)が使える環境があれば 大丈夫です。

講座内容

バランスボールの基本・安全な使い方
姿勢・ボールの選び方 ・基本のエクササイズ(ストレッチ・体幹トレーニング音楽に合わせた有酸素運動)

※講座時間は目安です。あなたのペースに合わせて指導致します。安心して学んでください。
専用のアプリを使って動画添削、オンラインレッスンでも十分技術を身につけられます。

中級講座

バランスボールを使ったエクササイズを深く学びます。サークル、カルチャースクール、各種 教室で指導していきたい方にお勧めです。実技で苦手な部分は重点的に練習して、実際に 指導現場ですぐに使えるように進めていきます。レッスンを行うノウハウをじっくりと学び ます。 卒業後のレッスンはお子様連れママさんからシニアの方、キッズクラスと幅広く指導できるようになります。

  • 中級講座 約24時間(実技と座学)※目安です
  • 座学8時間(2H×4)zoom 対応
  • 実技16時間(2H×8)対面・zoom 対応
  • 最終対面レッスン&テスト

初級講座内容に加えて

  • 産前産後女性、キッズ、シニア向け指導の基本
  • 注意点 ・筋肉・骨格・骨盤の基礎知識
  • 女性とホルモン、生理について
  • ストレッチ、体幹エクササイズ、有酸素運動、クールダウンの応用編
  • レッスンの組み立て方(音楽の選び方、キューイング(指示)の出し方)
  • ダイエットに関する基礎知識
  • 最終総レッスン&実技テスト

基本はマンツーマン、少人数指導になります。レッスン日は相談しながら組んでいきます。

資格認定(ディプロマ)について

各講座終了後、インストラクターとしての知識、スキルが身についているかテストした上で 認定証を発行致します。

養成講座に関する無料相談も行っております。お気軽にお問い合わせ下さい。
そして、デビュー後のサポートも行っています。インストラクター仲間とアドバイスしあい、
切磋琢磨しながら全国、世界でバランスボールエクササイズを広めています。

FLOW

資格取得までの流れ
最短2ヶ月

詳しくは個別相談の際にお伝えします。
まずはLINEにてお問い合わせください。

  • LINEお問い合わせ

    LINEお問い合わせ

  • 日程調整

    日程調整

  • 申込

    申込

  • 講義

    講義

  • 実習

    実習

  • 資格取得

    資格取得

専用アプリ(ムービーレッスン)による
オンライン講座もございます

  • アプリ画像
  • アプリ画像
  • アプリ画像
  • 講座の動画を繰り返し観れる
  • 練習動画を添削してもらえる
  • 座学の講座を好きな時間に受講できて資格取得までの期間が短縮できる

※対面の場合はさいたま市内の会場で実施

INTERVIEW

資格取得者インタビュー

中村亜美さん

みなさんに気持ちよかった~と言ってもらえるのが嬉しいですし、
いろんな人との輪が広がるのがとても嬉しくてやりがいを感じています

  • 子育てしながら、無理なく空いている時間で働きたい

  • 人とかかわるのが好き

  • 障害のあるお子さんにも喜んでもらえるレッスンをしたい

  • 会社の福利厚生として腰痛改善レッスンを行いたい

  • お子さん連れのコミュティーをつくっていきたい

  • バランスボールしながら抱っこできる

  • 子供の教室をしているので、他と差別化できるレッスンをしたい

  • 自分のペース、家族優先で仕事をしたい

  • 幅広い年代に指導したい

  • 小さいお子さんとお母さん向けの運動教室に興味がある

  • 出産前後の運動に関心がある

  • 助産院、妊婦さん教室等で導入したい

  • 仕事を通じて自分の体を引き締めたい

  • 自分の健康の為に深く勉強したい

  • 今持っている資格(ピラティス、ヨガ等)にバランスボールも加えたい

  • いつまでもキラキラ輝いていたい

  • 60代以上のシニア世代の方々にレッスンしたい

  • 介護施設やデイケアセンターで取り入れたい

  • 副業としてインストラクターの仕事もしたい

最近では副業としてフィットネスインストラクターをされる方も増えてきました。
平日はパート、週末インストラクター 自分もダイエットできて、
人にも楽しい運動が指導できるお仕事です。
また、もしすでに何かお教室をされていましたら、
バランスボールを今行っている指導、お教室にプラスしませんか?

CONTACT

インストラクター養成講座の料金や個別相談は
こちら

下記フォームまたはLINEにてお気軽にお問合せください。
入力後、2営業日以内にご連絡いたします

お友だち登録していただき、トーク画面でお気軽にご質問・ご相談ください。
担当スタッフよりLINEでお返事させていただきます。
移動中や営業時間外はすぐに返信できない事もございます。
予めご了承ください。