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2021.07.28

2021年度 バランスボールインストラクター養成講座生募集

【2021年度バランスボールインストラクター 養成講座8月生募集します】

15年間のバランスボールで指導してきて感じるバランスボールを使うメリットは

ボールの自動的と他動的な動きを利用するエクササイズは

普段使わない筋肉にまでアプローチできること

身体の代謝があがること

身体が硬くても、ボールの転がりを利用して可動域を楽に広げて
柔軟性を高めていけます。

そして、女性には嬉しい、インナーマッスルを優位に使うことで
鍛えれば鍛えるほど身体が締まってしなやかな筋肉つくりを目指すこと

骨盤を整えることを意識した動きも多いので、ホルモンのバランスも整ってきます。

最近はメインのお仕事をしながら副業としてインストラクターのお仕事を
選ばれる方も増えてきています。

自分の体を整えながら人の健康をサポートできるお仕事です。

バランスボールはストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動の他
マッサージ、マインドフルネスと色々使える便利なツール♪

家にあっても使い方がよくわからない方も多く

まだまだ指導者も不足していて、今後も益々需要のある分野です。

そして、私のバランスボールインストラクター養成講座では

ピラティスの体の使い方の要素を合わせて

中級講座では、スモールボールを使って

関節にアプローチして身体の動きをスムーズにする運動もお伝えしています。

私の行っている指導を引き継いで
それを、さらにご自分のカラーで
広めていけるトレーナー希望者を募集します。

養成講座はオンラインを活用して日程を合わせて
進めていきますので、お時間のない方、遠方の方にも
無理なく取り組んでくださっています。

少しでも興味のある方
まずはお気軽にお問い合わせください!