企業、インストラクターの方へ

公共施設講座、企業内講座承ります
インストラクターさん向け
レッスンもございます

厚生労働省の発表の医療費が41兆円を超す過去最高の日本の経済
益々、負担医療費が上がり、年金は減り、税金も上がるという中で、いかに足腰鍛えて自分の健康は自分で管理するかが問われる時代です。
寿命は延びるが、健康寿命との差が10歳以上あると言われています。
つまりは、10年は寝たきりの生活にならざるを得ない方もいるという状況
ここ数年は高齢者のバランスボール講座依頼が多いです。
年代、お体のお悩みに対応したレッスンを致します。
バランスボールを使ったストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動など無理なく、楽しく体を動かしませんか

更年期障害対策にも効果的なバランスボールレッスン

シニアのための膝痛、腰痛、肩こり緩和のバランスボールレッスン

シニア向け 腰痛予防に楽なバランスボール講座

そして、運動だけではなく、口にする食事の重要性や、心の状態も
健康でいるためにはか欠かせないもの

酵素料理講座も40代から80代の方までご参加頂く関心の高い講座です
それを、必要な方に1人でも多く届けたい!!

ただ、私1人の活動では間に合わなくなってきました。
そこで、もっともっと女性に必要な運動、食健康情報をお伝えする仲間を作りたいと思っています。
私の行っているスキルを引き継いでそこに、さらにご自分の個性でアレンジして広めて頂ける、インストラクター希望者を募集します

バランスボ―ルインストラクター希望者募集!!
バランスボールを今行っているお教室にプラスしませんか?

アスリート、スポーツ選手のトレーニングではバランスボールを使ったエクササイズは
体幹を鍛える運動として常識になっています。

ゴルファー、サッカー選手、野球選手、アスリートの練習にもバランスボールは大活躍

私の行ってバランスボールレッスンは、年代問わず講座開設依頼の要望が多い教室です。
引き締めたいところを無理なく鍛えられるバランスボール
体型に関係なく膝に負担も少なく有酸素運動もできます。

シニアの方の健康体操講座にもお勧めのバランスボール

 ホルモンのバランスも整えるので妊活、更年期、生理痛や尿漏れなど
女性特有のお悩みの改善効果も高いのです。

子育てママの楽しいバランスボール教室レッスン

子連れでグループで楽しくバランスボールエクササイズ

公共施設でバランスボール親子レッスン

子育て中のお母さんのお悩み第一位の肩こり、腰痛、その解消とストレス解消にも改善効果の高いバランスボール
お子さんと一緒に楽しく体を動かせます

公民館主催のパパママバランスボール教室

子育て応援講座でパパも楽しくバランスボール

親子で体験 バランスボール教室

育児に協力的なパパさんも多い昨今、パパママ一緒のバランスボール教室も人気です

 ママと一緒の赤ちゃんから幼稚園、小学生のお子さんからシニア世代まで幅広い年代に活用して頂けるバランスボールレッスン

こんな方にバランスボールインストラクターは オススメです

  • 企業向け講座 人とかかわるのが好き
  • 企業向け講座 ベビーマッサージ、リトミックなど、お子様のお教室をされていて他と差別化できるレッスンを組み込みたい
  • 企業向け講座 お子さん連れで体を動かす場所ときっかけが欲しい、作りたい
  • 企業向け講座 自分のペース、家族優先で、仕事をしたい
  • 企業向け講座 幅広い年代に指導したい
  • 企業向け講座 長く続けてもらえるレッスン指導をしたい
  • 企業向け講座 小さいお子さんとお母さん向けの運動教室に興味がある
  • 企業向け講座 産前産後女性向けの運動に関心がある
  • 企業向け講座 助産院、妊婦さん教室などで導入したい
  • 企業向け講座 仕事を通じて自分の体を引き締めたい
  • 企業向け講座 自分の健康つくりの為に深く勉強したい
  • 企業向け講座 今持っている資格(ピラティス、ヨガ等)にバランスボールを使った指導を行いたい
  • 企業向け講座 公共施設等でのお仕事を請け負いたい

講師紹介

岡本 薫 (おかもと かおる)

資格

  • 日本Gボール協会認定インストラクター  ・JSAスモールGボールインストラクター
  • JSAシニアスモールGボールインストラクター・FTPピラティスインストラクター
  • 日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター オーロラヨガ認定インストラクタ

指導経歴

カルチャーセンター、体育館、スポーツ施設の教室、公民館主催講座、幼稚園、小学校PTA講座、伊勢丹様コラボ企画レッスン、サークル、介護施設、デイケアセンターでの健康体操、幼稚園の未入園児クラスの体あそび指導、小学校の土曜教室の講師 プライベートレッスン 酵素講座他

インストラクター業が全く初めての方、他のインストラクターとして指導されている方、お子様連れで通いたい方 など、カウンセリングしながら、実践的に、現場で使いやすいようにしてお伝えしていきます。
全国出張可能です。先ずは質問だけでもお気軽にどうぞ。無料個別相談も行っております

お問い合わせ、お申し込みは

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美動食コンダクター バラボーピラティスインストラクター 岡本 薫

こんにちは
バラボートレーナー岡本 薫です。
出産後、腰痛と坐骨神経痛に悩まされ、その改善と運動不足解消に子供を連れて行けるバランスボール教室に出会いました。
子連れのヨガは落ち着いてポーズがとれずに断念しましたが、バランスボールは子供が一緒でもできて、腰痛も改善して何より楽しい!! と、バランスボールにはまって、通い詰めている時、2人目を妊娠し出産しました。

健康だけが取り柄の私でしたが、2人目の子供は生まれつき障害がありました。
とてもショックで、何がいけなかったのか、自分を責める日々。
健康が当たり前ではないことや、健康に生まれてくることが奇跡であることを考えさせられました。
子供の障害が自分に対するメッセージのように感じ、自分が何かできることを考えた時、女性が健康で輝いて、子育て中の女性も参加できるバランスボールインストラクターとなりました。

父が癌で最期を看取った時の体験からも、日々の食事と運動の大切さを痛感しました。
改めて、健康を支えていく仕事をしていく決意をしました。

日本人の寿命が伸びる中、自分の足で最後まで歩けて、食事が自分でできる、トイレに自分で行ける、本当の健康寿命を延ばす為には、運動、食事で健康な適正体型でいることが大切だと思います。
食事、運動、心のストレスをなくすことで、一番大事な健康という資産を手に入れられるように
特にストレスで体調と体型の崩れやすい、40代以降の女性のサポートをしていきます!!